TO JEST DLA CIEBIE, jeśli:
- nie wiesz jak odmówić szefowi, nierealnym prośbom, bo boisz się jego reakcji i martwisz się o konsekwencje – brak szans na podwyżkę, awans, krytykę, ocenę, że jesteś niezaangażowany, że nie można na Tobie polegać obawiasz się o konflikt
- wierzysz, że musisz być „elastyczny”, bo inaczej Cię zwolnią, dopasowujesz się do okoliczności kosztem siebie, swojego życia, swoich priorytetów i wartości, pozwalasz na przekraczanie swoich granic
- przepraszasz, kiedy nie masz za co
- bierzesz na siebie cudze obowiązki, dajesz się wykorzystywać
- reagujesz emocjonalnie, gdy ktoś próbuje Ciebie wykorzystać, zleca coś, czemu ze strachu nie potrafisz odmówić
- mówisz „nie”, zamiast powiedzieć „tak” i potem duszisz w sobie niezadowolenie z siebie i frustrację, później przenosisz te emocje do domu, a frustracje wyładowujesz na domownikach
- nie komunikujesz wprost swoich granic i oczekiwań, bo brakuje Ci pewności siebie, czujesz się nieswojo, a odmawiając masz poczucie winy
- ustępujesz, kiedy nie powinienieś, nie masz odwagi zawalczyć o swoje, pozwalasz na wykorzystywanie Twoich pomysłów
- starasz się, zostajesz w nadgodzinach, a i tak inni zarabiają więcej, dostają awanse – ilość Twojej pracy nie przekłada się na zyski
- jesteś przytłoczony ilością zadań, które się kumulują, jesteś zdemotywowany
- nie masz energii do życia, nic Ciebie nie cieszy
- jesteś dobrym człowiekiem, ale czasem czujesz, że to jest Twoja słabość
ZOBACZ W CZYM TO CI POMOŻE:
- zaczynasz stawiać granice w sposób profesjonalny i elokwentny, który buduje szacunek i autorytet
- przestajesz czuć się winnym odmawiając nierealnym prośbom
- przestajesz reagować emocjonalnie na wszelkie próby przekroczenia Twoich granic – uczysz się jak reagować bez emocji
- przestajesz czuć się wykorzystywanym
- przestajesz obawiać sie konsekwencji postawienia granic
- przeprogramowujesz swoje DNA, wypracowujesz nowe nawyki odporne na wszelkie próby manipulacji
- rozpoznajesz 90% prób manipulacji, których do tej pory nie byłeś świadom
- blokujesz wszelkie próby manipulacji poprzez naukę gotowych fraz
- przestajesz reagować natychmiast i emocjonalnie – powstrzymać presję czasową, która jest sztucznie wytworzona, decyzje podejmujesz nie pod wpływem emocji, a świadomie i już nie pod presją
- odzyskujesz 5-10 godzin tygodniowo, które wcześniej traciłeś na „pilne” zadania innych
- skutecznie zarządzasz sytuacjami gdy ktoś świadomie będzie próbował Cię przekonać lub zmusić do działań, które nie są w Twoim interesie
- przejmujesz kontrolę nad swoją karierą, grasz o wysokie stawki
- budujesz mocny autorytet zawodowy, stajesz się naturalnie mocnym liderem XXI wieku
- zyskujesz szacunek w całym Twoim otoczeniu zawodowym
- przestajesz być łatwym celem dla manipulatorów i toksyków w pracy
- odzyskać oddech, powiew świeżości, nową jakość pracy i wolność decydowania o sobie, czujesz lekkość, przechodząc cały kurs i wdrażając moje rekomendacje
- odzyskujesz utraconą energię i chęci do życia
- przyciągasz osoby o podobnych wartościach
- osiągnąć poziom, gdzie manipulacja w postaci przekraczania Twoich granic przestaje być problemem w Twoim życiu
CO ZYSKUJESZ Z KURSEM:
Z kursem:
– potrafisz rozpoznać próby manipulacji, których wcześniej nawet nie byłeś świadom i umiesz je skutecznie zablokować
– masz gotowe frazy, rozwiązania, które możesz użyć natychmiast
– wiesz jak postawić granice, aby jednocześnie budować swój autorytet
– wiesz jak unikać błędów, które wcześniej popełniałeś
– zaczynasz czuć, że przejmujesz kontrolę nad swoim życiem i karierą
– potrafisz zarzadzać relacjami, odmawiać w konstruktywny sposób
Bez kursu:
– pozwalasz się wykorzystwać, czujesz się jak ofiara
– nawet jeśli podejmujesz próby postawiania granicy, to są one nieskuteczne, bo kończą się albo tym, że ostatecznie ulegasz, albo stawiasz „twardo” granice, ale wywołujesz konflikt
– masz niskie zaangażowanie, jesteś przytłoczony, sfrustrowany, ze ściskiem idziesz do pracy
– każdy może do Ciebie przyjść z „prośbą”, bo wie, że Ty się zgodzisz kosztem siebie
– nie wiesz jak wyjść z tej pętli, masz niskie poczucie swojej wartości, choć wewnętrznie wiesz, że stać Cię na więcej, co tylko dodatkowo Ciebie przygnębia
– czujesz, że nieustannie „musisz na coś zasłużyć”, ale to niekończońca się droga
– nie rozumiesz, że jestes codziennie poddawany technikom manipulacji
– nieustannie próbujesz unikać konfliktów, ale konflikty Cię znajdują
– nadal płacisz cenę swoim zdrowiem psychicznym, cenę emocjonalną i energetyczną pozwalając przekraczać swoje granice
INWESTUJĄC W KURS OTRZYMUJESZ W PAKIECIE:
- kurs on-line, jedyny na rynku profesjonalny materiał przygotowany przez eksperta w zakresie psychologii wywierania wpływu
- 5 modułów
- 23 lekcje – prowadzenie krok po kroku
- do każdej lekcji zeszyt ćwiczeń, które zmieniają Ciebie w osobę pewną siebie, umiejącą stawiać granice i odmawiać bez konfliktów, a wzbudzając szacunek
- gotowe techniki, frazy i przykłady do zastosowania w sytuacjach życiowych i zawodowych
- BONUS w postaci otrzymania GRATIS każdorazowego rozbudowania kursu o kolejne lekcje i moduły, bez potrzeby dokupienia – jedna inwestycja na całe życie
- PRZESTAJESZ STAWIAĆ SIEBIE NA DRUGIM MIEJSCU!
- ŻEGNASZ SIĘ ZE STARĄ WERSJĄ SIEBIE. ODZYSKUJESZ LEKKOŚĆ, WOLNOŚĆ I PEWNOŚĆ SIEBIE
![Jak mistrzowsko i bez lęku stawiać granice, odmawiać w taktowny sposób i zdobyć szacunek [wersja PL]](https://smolarska.com/wp-content/uploads/2025/07/Copy-of-KONSULTACJA-11-1.png)
![Individual Consultation [EN/PL] - 1.222 PLN](https://smolarska.com/wp-content/uploads/2025/07/KONSULTACJA-11-5-300x300.png)